Niewiele słów wzbudza w ludziach większy strach niż słowo rak.
Strach przed tym, co może się wydarzyć, sam w sobie może być bardzo szkodliwy dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dlatego ważne jest, aby uzbroić się w informacje i porady, które pomogą Ci podjąć pozytywne działania. Ten artykuł zawiera kilka przydatnych faktów, które mogą Ci w tym pomóc.Radzenie sobie z wyniszczającą chorobą, taką jak rak, może wywoływać wiele obaw o życie i śmierć. Dobrym sposobem na pokonanie tych uczuć jest stanie się bardziej duchowym! Badania pokazują, że ludzie, którzy regularnie oddają cześć Bogu i modlą się, radzą sobie znacznie lepiej i żyją dłużej niż ci, którzy tego nie robią.Powinieneś medytować w czasie, gdy naprawdę zmagasz się z rakiem. Pomoże ci pozostać skupionym umysłowo, a nie tylko myśleć o raku. Może dać ci siłę psychiczną do walki z rakiem i naprawdę przejąć kontrolę nad swoim życiem.Proste wsparcie moralne może pomóc komuś z rakiem na nieopisane sposoby. Coś takiego jak proste „Kocham Cię” powiedziane komuś, może mieć trwały pozytywny efekt, który pomaga ludziom leczyć i rozwijać się. Emocje odgrywają dużą rolę w walce z rakiem, a przypominanie komuś o swojej miłości do nich jest dobre dla wszystkich zaangażowanych.Przeprowadzono liczne badania nad czosnkiem i jego wieloma właściwościami leczniczymi, ale jedną z największych korzyści medycznych czosnku jest to, że pomaga on eliminować komórki rakotwórcze wytwarzane w organizmie. Osoby jedzące czosnek są w stanie zabić o 139% więcej komórek nowotworowych w organizmie niż osoby, które go nie jedzą.Kampferol i kwercetyna to silne przeciwutleniacze występujące w orzechach brazylijskich, znane z hamowania wzrostu komórek rakowych. Możesz również znaleźć te przeciwutleniacze w formie suplementów.Dieta bogata w winogrona może pomóc w zapobieganiu niektórym rodzajom raka. Polifenole i resweratrol zawarte w winogronach mogą zapobiegać uszkodzeniom komórek, a także rozwojowi raka. Możesz czerpać korzyści z winogron jedząc je w całości lub pijąc sok, ale unikaj skoncentrowanych rzeczy z dodatkiem cukru.Sugeruje się, aby młode kobiety otrzymały szczepionkę przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV), zanim zaczną być aktywni seksualnie. 
Mówi się, że szczepionka pomaga zapobiegać rakowi szyjki macicy.
HPV jest jednym z najwyższych czynników ryzyka związanych z rakiem szyjki macicy. Inne czynniki obejmują historię rodziny. Regularne wykonywanie wymazu cytologicznego jest również świetną formą zapobiegania.Zapieczętuj swój zestaw lub talię, jeśli został stworzony przed 2005 rokiem. Używane drewno może zawierać pestycydy arsenowe, które mogą powodować raka. Uszczelnij te konstrukcje, aby zapobiec narażeniu na te szkodliwe chemikalia.Jeśli nie czujesz się dobrze, poproś przyjaciela lub członka rodziny, aby zabrał Cię na wizytę u lekarza. Chcą ci pomóc, a prośba o transport jest dla ciebie bezpieczniejsza, gdy nie robisz wszystkiego, co w twojej mocy. Mogą również zapewnić towarzystwo i wsparcie przez cały dzień.Chroń oczy przed słońcem! Upewnij się, że kupowane okulary przeciwsłoneczne są odporne na promieniowanie UV. Jeśli po prostu kupisz jakąkolwiek parę i nie sprawdzisz, słońce może nie wydawać się tak jasne, ale nadal niszczy skórę wokół oczu i same oczy.Najbardziej niebezpieczne są dla nas rzeczy, o których nie wiemy. Przynajmniej świadomość, że masz raka, tak ponurego i przerażającego, jak jest, pozwala ci coś z tym zrobić. Wykorzystaj zdobyte tutaj informacje, aby być proaktywnym. Zrób wszystko, co w twojej mocy, aby z tym walczyć i dalej żyć szczęśliwym i produktywnym życiem.